【ちょこざっぷ】4回目
チャリ通で有酸素運動後の筋トレもはや4回目。
ええ感じに筋肉痛も出てきております。
体重は74.6キロ!
・・・あれ?土日好きなもの食べ過ぎた?
いやいや、そんなすぐには結果なんて出ませ ...
【ちょこざっぷ】1日目
職場が変わり早くあがれるようになったので、体を絞ろうと思います。
折角ですし、足跡を残していければと思っています。
飽きるか、他都合で続けられなくなるまで続けます笑
体重73.0キロから開始。
やすの記憶を単に載せるブログ
チャリ通で有酸素運動後の筋トレもはや4回目。
ええ感じに筋肉痛も出てきております。
体重は74.6キロ!
・・・あれ?土日好きなもの食べ過ぎた?
いやいや、そんなすぐには結果なんて出ませ ...
職場が変わり早くあがれるようになったので、体を絞ろうと思います。
折角ですし、足跡を残していければと思っています。
飽きるか、他都合で続けられなくなるまで続けます笑
体重73.0キロから開始。