ちょこざっぷ,雑記

No Image

チャリ通で有酸素運動後の筋トレもはや4回目。

ええ感じに筋肉痛も出てきております。

体重は74.6キロ！

・・・あれ？土日好きなもの食べ過ぎた?

いやいや、そんなすぐには結果なんて出ませ ...